Optimal bei sportlicher Betätigung und Fitnessaktivität: die Layenberger 3K-Eiweiß-Shakes
Eiweiß bildet zusammen mit Wasser den größten Teil der menschlichen Muskelmasse. Es ist ein Nährstoff, welcher aus einer Kette von Aminosäuren besteht, der an zahlreichen Stoffwechselfunktionen im menschlichen Körper beteiligt ist. So ist Eiweiß ein wichtiges Steuerungselement für den gesamten Organismus und ist unerlässlich für den Muskelaufbau. Bei unausgewogener Ernährung, insbesondere aber auch bei intensiver sportlicher Betätigung oder Fitnessaktivität, kann der tägliche Eiweißbedarf ganz erheblich ansteigen. In solchen Situationen empfehlen Ernährungswissenschaftler, diesen zusätzlichen Bedarf an Eiweiß durch hochwertige Eiweißkonzentrate zu decken.

Wichtig für ein optimales Wohlgefühl unseres Körpers ist ein stimmiges Verhältnis von Muskelmasse und Fett. In diesem Zusammenhang sprechen wir von Bodybalance.Sportliche Betätigung, wie Jogging oder Aerobic, hilft maßgeblich dabei, die Formen zu straffen (Bodyforming) und zu verbessern (Bodyshape). Auch hierbei entsteht ganz schnell zusätzlicher Eiweißbedarf, welcher optimal und schnell durch Aufnahme hochwertiger Eiweißkonzentrate, wie den Layenberger 3K-Eiweiß-Shakes, werden kann.Achten Sie im Übrigen auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie auf eine gesunde Lebensweise.Dieses hochwertige 3-Komponenten-Eiweiß ist ein Layenberger Qualitätsprodukt, glutenfrei, streng kontrolliert und „Made in Germany“.

Die Layenberger 3K-Eiweiß-Shakes basieren auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und fein abgestimmten, modernen Rezepturen. Die hohen Chemical Score Werte werden durch den Einsatz sehr hochwertiger Molken-, Milch- und Sojaproteine, angereichert mit Vitamin B6 und Calcium, erreicht. Sie sind aufgrund ihrer ausgewogenen Zusammensetzung auch speziell geeignet zur bestmöglichen Regeneration der Muskeln vor und nach dem Training, leicht bekömmlich und lecker schmackhaft.

Muskelaufbau
Bodybalance
Bodyforming
Bodyshape
Glutenfrei
Produkt der Kölner Liste
mit Vitamin B6
plus Calcium
Zubereitung:
Drei gestrichene Dosierlöffel (30 g) Pulver mit 300 ml kalter fettarmer Milch (1,5 % Fett) in einem Handshaker oder Mixer (ca. 20 Sek.) zubereiten. Besonders lecker wird der Shake unter Zugabe von Eiswürfeln im Mixer.

Verzehrempfehlung:
Bei Belastung (schwere körperliche Arbeit, Stress etc.) und normaler sportlicher Betätigung 1–2 Portionen am Tag, z.B. zum Frühstück und zwischendurch.
Bei Ausdauersport (Langstreckenlauf, Langstreckenschwimmen, Skilanglauf etc.) 2 Portionen am Tag, davon eine spätestens 1 Stunde vor dem Training
Bei Kraftsport (Judo, Karate, Turnen, Mehrkampf, Hoch- und Weitsprung, Bodybuilding etc.) 2–3 Portionen täglich, jeweils zu den normalen Mahlzeiten, bis zu 2 Stunden vor und nach dem Training.